Mijn relatie met mijzelf veranderen
De belangrijkste relatie in je leven is die met jezelf. Deze bepaalt hoe gelukkig je bent en hoe je omgaat met de wereld om je heen. Zich herhalende conflicten met anderen zijn vaak het gevolg van jouw eigen onopgeloste innerlijke conflicten. Ben je niet tevreden met je leven en voel je je ongelukkig? Als je ontdekt welk aandeel je daar zelf in hebt, kan dat je op weg helpen. Die ontdekking is vaak het begin van verandering. Alles wat je doet tegen je natuurlijke aard en persoonlijkheid in, kun je veranderen.
MentalUpdate helpt je beslissingen te nemen die weer passen bij je persoonlijkheid. Het resultaat is dat jij een completer, sterker en gelukkiger mens wordt. Zie MentalUpdate daarom als een soort relatietherapie: het helpt je de relatie met jezelf te verbeteren. Als jij dat wil, is Herman ter Waarbeek voor jou dé mental of personal coach.
Welke namen ook gegeven zouden kunnen worden aan de door Herman ter Waarbeek toegepaste werkvormen en methodieken: personal coach, mental coach, therapie, relatietherapie, gesprekstherapie, gestalttherapie, video-gestalttherapie, Goodfield-therapie, lichaamsgerichtetherapie, hypnotherapie, regressietherapie, bio-energetica, traumaverwerkende therapie of psychotherapie...
Zijn heel eigen op jouw functioneren gerichte persoonlijkheid-ontwikkeling, bevat al deze elementen die jou in staat stellen een ontdekkingsreis, een grensverleggend avontuur te ondergaan dat een positieve invloed heeft op jouw kwaliteit van leven en werken; jij krijgt een betere relatie met jezelf en de wereld om je heen.
Benieuwd wat MentalUpdate voor jou kan betekenen? Maak dan vrijblijvend een afspraak en kies zélf datum en tijd.
Innerlijke dilemma’s oplossen
MentalUpdate helpt je systematisch zoeken naar onopgeloste dilemma's die een rol spelen in jouw ontevredenheid over je leven. De therapie geeft antwoord op de vraag welke ingesleten patronen jou ongelukkig maken. Welke beslissingen neem jij (onbewust) keer op keer terwijl ze niet bij je passen? MentalUpdate stelt je in staat al dan niet vergeten dilemma's onder ogen te zien.
Problemen die je rationeel niet kunt oplossen, hebben een diepgewortelde emotionele oorsprong. Het zijn vaak dilemma's met een eigen gevoelsmatige waarheid en werkelijkheid. Ga je de confrontatie hiermee aan, dan kunnen ratio en emotie - hoofd en hart - samen een oplossing vinden en patronen doorbreken.
Welke namen ook gegeven zouden kunnen worden aan de door Herman ter Waarbeek toegepaste werkvormen en methodieken: personal coach, mental coach, therapie, relatietherapie, gesprekstherapie, gestalttherapie, video-gestalttherapie, Goodfield-therapie, lichaamsgerichtetherapie, hypnotherapie, regressietherapie, bio-energetica, traumaverwerkende therapie of psychotherapie...
Zijn heel eigen op jouw functioneren gerichte persoonlijkheid-ontwikkeling, bevat al deze elementen die jou in staat stellen een ontdekkingsreis, een grensverleggend avontuur te ondergaan dat een positieve invloed heeft op jouw kwaliteit van leven en werken; jij krijgt een betere relatie met jezelf en de wereld om je heen.
Benieuwd wat MentalUpdate voor jou kan betekenen? Maak dan vrijblijvend een afspraak en kies zélf datum en tijd.
Goed voor mijzelf zorgen
Veel mensen hebben een loyaliteitsprobleem. Niet naar anderen toe, maar naar zichzelf. Ze zorgen beter voor anderen dan voor zichzelf. Ze zeggen ja tegen anderen en nee tegen zichzelf. Ze komen wel voor anderen op, maar niet voor zichzelf. Zolang jij jezelf geen plek durft te geven in deze wereld, ontneem je jouw eigen bestaansrecht. Als jouw eigen voelen, willen en denken ondergeschikt is aan dat van anderen, wordt het onmogelijk goed voor jezelf te zorgen.
Speel jij een rol om aardig gevonden te worden, dan kom je bedrogen uit. Altijd. Je krijgt minder terug dan je verwacht. Je krijgt minder ruimte dan je wilt hebben. Je maakt je, vaak zonder dat te weten, afhankelijk van jouw omgeving. Alleen als je het gevoel hebt dat ook jij er toe doet en er bij hoort, kun je op een evenwichtige manier omgaan met loyaliteit. Tussen anderen en jezelf.
Assertiviteit is geen trucje dat je kunt aanleren. MentalUpdate helpt je het van nature gegeven gevoel terug te krijgen dat je ertoe doet. Dat het goed is je uit te spreken en voor jezelf op te komen. Te ontdekken dat mensen meer van je houden als je hen in staat stelt jou te leren kennen. Inclusief al jouw grenzen, verlangens en eigenaardigheden.
Welke namen ook gegeven zouden kunnen worden aan de door Herman ter Waarbeek toegepaste werkvormen en methodieken: personal coach, mental coach, therapie, relatietherapie, gesprekstherapie, gestalttherapie, video-gestalttherapie, Goodfield-therapie, lichaamsgerichtetherapie, hypnotherapie, regressietherapie, bio-energetica, traumaverwerkende therapie of psychotherapie...
Zijn heel eigen op jouw functioneren gerichte persoonlijkheid-ontwikkeling, bevat al deze elementen die jou in staat stellen een ontdekkingsreis, een grensverleggend avontuur te ondergaan dat een positieve invloed heeft op jouw kwaliteit van leven en werken; jij krijgt een betere relatie met jezelf en de wereld om je heen.
Benieuwd wat MentalUpdate voor jou kan betekenen? Maak dan vrijblijvend een afspraak en kies zélf datum en tijd.